Второй шаг: укрепить сердце изучая мусар
Человек, который впадает в депрессию из-за совершённых грехов и вины за них - глупец. Человек, делающий тшуву, должен стремиться укрепить своё решение сделать тшуву и встретить вызов решительно, энергично и напористо. Как написано (Теелим 51:12) "Сердце чистое сотвори для меня, Б-же, и дух твердый обнови внутри меня". Если человек не сможет добиться этого, его тшува не устоит. Где можно взять для этого силы? Размышляя над этими двумя принципами:
1) огромная ценность заповедей и ответственность на каждом за их выполнение
2) отказ добиваться совершенства - вот величайшее зло
Размышление над этим вызовет желание быть среди "исполняющих Тору", для чего необходимо совершить тшуву и просить Всевышнего простить прошлые грехи. Желательно при этом изучать Врата Тшувы, особенно 1,3, 5 и 7 главы. Это изучение и размышление позволит добиться успеха в тшуве.
Программа изучения мусара
Регулярное изучение мусара похвально, особенно когда у этого обучения есть продуманная программа на месяц элул. Отсутсвие же планирования не только мешает достичь цели, но может привести к растройству и отсутствию прогресса. Поэтому я очень советую составить программу учёбы на каждый месяц или даже каждую неделю. Учёба в элуле и до Йом Кипура должна быть посвящена книгам Врата тшувы р. Йоны, законы тшувы Рамбама и раздела "врата тшувы" из книги Орхот Цадиким. Из них следует выбирать те разделы, которые наиболее актуальны.