Второй шаг
Нужно посвятить полчаса в день учёбе мусара. В первые дни элула стоит изучать книги, говорящие об укреплении в изучении Торы (как, например, "Маалот аТора" брата Виленского гаона и 4 главу "Нефеш аХаим" (часть 1, часть 2). В общеи и целом целью это учёбы должен быть поиск путей для укрепления изучения Торы.
Третий шаг
Через несколько дней такой учёбы надо перейти к книгам, обсуждающим страх перед Небесами и тшуву, например "Врата тшувы" в книге "Орхот Цадиким" и вторую главу "Шаарей Тшува" р. Йона (особенно начиная с п.10)
На этом этапе ещё не надо оценивать правильность своих поступков, так как это часто приводит к меланхолии и ощущению невозможности тшувы, что может остановить весь процесс. Поэтому стоит продолжать делать упор на Тору и молитву в течении ещё нескольких дней перед тем, как переходить к самооценке.
Четвёртый шаг
В среднем 10 дней усиленной молитвы, изучения Торы и книг мусара достаточно чтобы подготовиться к следующему этапу: самоанализу.
Человек должен мысленно пройтись по своему дневному расписанию и оценить соответсвуют ли его поступки Шульхан Аруху. Например, стоит посмотреть как себя ведёшь когда просыпаешься, что делаешь перед молитвой. Затем стоит зафиксировать на бумаге всё то, что требет исправления. Так же стоит оценить как ведёшь себя со своей семьёй, друзьями и знакомыми; надо оценить манеру речи, тон голоса, желание делать хесед.
На этом этапе ещё не требуется думать о том как исправить то, что требует исправления. Цель этого этапа - лишь определить то, что требует исправления.